l kreatyna

.TREC CREATINE 400 kapsułek kreatyna mikrorozdrobniona 200 mesh w kapsulkach , Trec AminoMax 6800 320 kap,CARBO Olimp 2OOOg ,TREC DEXTROZA 1000g Mam 18lat 180 cm wzrostu waga 70 kg .Trenuje na siłce już przez 7 miesięcy bez żadnych suplementów i postanowiłem sobie cos zakupic i no właćnie nie mam pojęcia co muj brat mówił że te odżywki co [...]

staz 2lata, dieta i trening sprawdzone na sobie (na ile to mozliwe przez 2 lata) mam 22lata - czy można łączyc 6oxo z kreatyna ? chodzi mi o przyrost czystego miesa ? druga sprawa czy 6oxo nie powoduje efektów ubocznych w hormonach po skonczeniu np. ,ze estrogen idzie pare % w gore wiecej niz przez cyklem. Zmieniony przez - umilowicz1 w dniu [...]

Witam. Awięc posiadam 200 kapsółek Dibencozide Magnum™ i 90 kapsółek testosterolu 250 i mam jeszcze 200 kapsółek kreatyny Mega Caps Olimpu . Jaki można zrobić tym cykl i czy moge Dibencozide Magnum™ połączyć wogle z kreatyną ,a i cały czas bez przerwy jade na ostrowii 60 gram dziennie (25 gram 60 min po treinngu i 25 gram przed spaniem). JAK to [...]

Witam wszystkich i od razu przechodzę do rzeczy, mianowicie poczułem chęć napisania tego tematu, tak więc jakie znacie najmocniejsze suplementy, chodzi mi nie tylko o gotowe suple, ale również mieszanki, słyszałem ze dobry jest NanoVapor + kreatyna z olimpu, do tego białko i bcaa, a może ktoś z was ma już jakieś wypróbowane odżywki, PISZCIE!!!

Witam, we wrześniu ubiegłego roku z wagą 115 kg rozpocząłem odchudzanie, obecnie mam 93 kg, jednak przez większość czasu nie ćwiczyłem na siłowni i znacznie spadła siła. Niedawno temu zacząłem ćwiczyć i mój staż to około 2,5 miesiąca, siła lekko wzrosła, waga nadal leci w dół. Wzrostu mam 187 cm. Chciałbym już na pod koniec wakacji osiągnąć koniec [...]

[...] pytań: 1.Czy to dobre dawkowanie: nietreningowe 5g, treningowe 10g w dwoch dawkach. 2.Wrzucic kreatyne do wody czy najpier doustnie sobie wsypac(pod jezyk) a pozniej popic woda? 3.Czy stosowac glukoze,jesli tak to w jakich dawkach, czy razem z kreatyna w szklance, czy tez osobno? To by bylo wszystko, pozdrawiam i czekam na wasze porady SUppreSSor

Witam, kolega poprosił o założenie tematu, gdyż planuje zacząć cykl a więc pozwolę sobie zadać kilka pytań, a mianowicie: 1. Który Zestaw jest lepszy: a) - UNIVERSAL Nutrition Storm. - UNIVERSAL Nutrition Shock Therapy. b) - Dymatize XPAND Xtreme Pump. - Dymatize XPAND Post. - Jakaś Kreatyna (np: Olimp Creatine M.C 1250). 2. Jaką Kreatynę w [...]

Witam. Chcialbym was zapytac czy cykl ktory planuje na odzywkach bedzie dobry :) Nitrobolon 2, xplode, kreatyna mono universal chce dawkowac tak: DT : rano mono 5g, przed treningiem 30 minut 20g nitrobolonu, po treningu 5g xploda DNT: rano mono 5g, w ciagu popoludnia 5g xploda Staż 1,5 roku z przerwa 2 miesiace w wakacje Dieta: jest W ciagu [...]

Witam.Co sadzicie o tym gainerze: Mlo - super gain 4100 - 4500g Moje wymiary to biceps 40 cm waga 100kg.Sprzedawca w sklepie powiedzial zeby brac 100gr dziennie.Co o tym sadzicie? ILe tego brac i czy warto go kupic?Chce go polaczyc razem z kreatyna.Z gory dzieki.Pozdrawiam

Witam, mam pytanie jaka jest najlpesza kreatyna i zczym ją najlepeij łączyć żeby były efekty i ile powienien trwac cykl i ile przerwa

Co myslicie o cyklu 1-12 100mg propionat e2d 1-6 40 mg ed metka i 1-12 400 mg e7d boldenone. Do tego dobra micha ,odzywka Mega Mass 4000 weidera ,na noc proteina 90 z decatlonu,kreatyna ,glutamina hi teca, BCAA hi teca i maltodekstryna z kukurydzy. Prosze o porady i sugestie to moj drugi cykl....

Witam właśnie zamawiam suple i nie moge się zdecydować czy lepsze będzie aakg hardcore trec./ czy NITROBOLON CAPS w połączeniu z BCAA Xtra LEMON (500g) ClenBurexin (90kap) oraz kreatyna cm3 z góry dziękuje za odp. moj cel to zwięksnie siły oraz "wyrzeźbienie ciała Pozdraiwam i z góry dziękuje za przydatne odp

[...] i prosilbym o sprawdzenie , czy moje rozpisanie jest prawidlowe.Do dyspozycji mam Cell Pump 450g,Kreatyne mono 300g,zincast forte i filomag. Dzien treningowy : Rano na czczo kreatyna 5 g Przed treningiem Cell Pump Po treningu 5 g kreatyny przed snem zma Dzien nietreningowy : Rano 5g kreatyny Wieczorem Cell Pump przed snem zma Prosilbym o opinie [...]

wiem ze kiedys ta kreatyna swoja konsystencja (czy jak to tam nazwac ) przypominala cos w stylu cukru pudru czy maki, osatnio kupilem wlasnie mono z vitala i wyglada bardziej jak cukier tylko taki jakby rozdrobniony, takie malutkie krysztalki poprostu... wszystko ok? czy jakiegos wala dosalem? kupilem normalnie w sklepie, termin waznosci to [...]

[...] schudnąc i wyrobic sobie mieśnie , bardziej rzeźbe ponieważ jeśli chodzi o siłę to po 30kg na reke dźwigne , cchciałbym sie dowiedizec jakie cwiczenia i może odzywki(np.kreatyna,hmb,thermo speed) były by najlepsze , w domu mam rowerek stacjonarny,4xhantle i sztange łamaną oraz moge ejsczze dodoac ze 2x w tygodniu chodze na karate. pozdrawiam [...]

http://allegro.pl/aminostar-actions-whey-gainer-4500-g-i2018264601.html http://allegro.pl/trec-aminomax-6800-320-capsules-1116-mg-i2018264491.html http://allegro.pl/kreatyna-trec-cm3-1250-360-capsules-1450-mg-i2018264414.html

[...] brałem solo jakies 2 lata temu. teraz planuje: 1 tydzien 10mg m-drolu 2-3 20mg m- drolu tu od 3 tygodnia dodam kreatyne olimpa xplode 4 30mg m-drolu i przez kolejnie 3 tygodnie kreatyna i booster tescia BSN Axis-HT. Oczywiscie lisc clomidy na odblok, i cycle assist z Edge labs na osłone :-) zastanawiam sie nad dodaniem epi co o tym myslicie??

Zaczęłąłem cykl kreatyną. Nie wiedziałem ze mam ją stosować nawet w dni beztreningowe. cykl ciągnał sie bardzo dlugo a ja bralem dziennie 5 g. I nic zero efektów- nic. Wkurzylem sie i przerwalem cykl. co mam zrobic z 10/20 gramami kreaty? wyrzucić?-szkoda dać ojcu-nie chce. Może powinienem zrobic przerwe i zaczac brac to co mam od nowa. Tylko [...]

[...] stracić i po powrocie na siłke nie zaczynać od nowa. W ciągu tych 2tyg praca fizyczna(budowa) więc jeśli o ruch to nie ma problemu. Na dzień dzisiejszy staram się zdrowo jeść, często a mniej, z supli to białko kreatyna i aminokwasy biorę. Moje pytanie jak wyżej co zrobić żeby ta przerwa jak najmniej wpłyneła na mnie negatywnie? Pozdrawiam

[...] Power TREC Anabolic BCAA System TREC glutamine extreme 1400 OLIMP taurine mega caps do tego jakis gainer i bialko ale to juz w uk raczej zakupie. pytanie z czego zrezygnowac co dodac co zastapic chodzi mi o to zeby zrobic troche masy teraz jechalem na angielskich odzywkach kreatyna glutamina gainer i bialko udalo sie zrobic ok 7 kilo w 6 tyg.